Yoga Poses Ve Ekipman: Bikram Yoga Emanet

Spor

9 AĞUSTOS 2008, CUMARTESİ

Yoga Poses Ve Ekipman: Bikram Yoga Emanet

Merhaba, benim adım Seaside Yoga Ashley Ludman olduğunu. Ve bir soru, Bikram Yoga olduğunu Güvenli? Eh, özü Bikram Yoga belirli bir ile sıcak bir odada uygulanan bir yoga nem endeksi. Eğer bu gibi bir sınıf katılıyor emin olmak istiyorum: Eğer tıbbi endişe her türlü varsa biri, sen doktorunuzdan önceden öneri var. Eğer sınıfa girmeden önce Ayrıca, tamamen sulu ve bu olduğundan emin olun Sınıfta boyunca yanınızda su var. Isı nedeniyle nedeniyle detoksifikasyon bol su serbest olacak ve bunu doldurmak istiyorum. Ve yapmak Eğer uygulamayı sürdürmek emin olun. Eğer boyunca Bikram molalar gerek

iyorsa Yoga güvenli olabilir. Bu vücudunuzun dinlemek ve etkili iletişim için size kalmış Senin öğretmenin. Eğer önerilerin tüm kurallara ve aşağıdaki emin olun Eğer sınıf içinde pratik olarak onlar için yapmak. Her an bir

az duygu varsa başlı ışık veya baş dönmesi, sen biraz daha su içmek isteyebilirsiniz. Biraz mola ve geri sınıfı katılın. Yani, Bikram Yoga güvenli mi? Düzgün pratik ediyorsanız, Eğer sulu ve kalıyorum eğer vü

“Bikram yoga sınıfına gitmeden önce, güvenli bir antreman için bol su içmek. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları Bikram yoga egzersiz güvenl...”

expertvillage

cudunuzun dinlerken eğer. Katıldığınız için teşekkür ederiz Bana.

Açıklama

Bikram yoga sınıfına gitmeden önce, güvenli bir antreman için bol su içmek. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları Bikram yoga egzersiz güvenliği hakkında bilgi edinin. Uzman: Ashley Ludman İletişim: www.yogash.wordpress.com Bio: Ashley Ludman eş sahibi ve Seaside Yoga direktörüdür. 2002 yılından beri yoga öğretmeni eğitim ve inziva lider olmuştur. Film yapımcısı: Reel Media LLC

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

SONRAKİ

Yoga Poses Ve Ekipma...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!