22 EKİM 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: El Başı Yoga İnversiyon Poz

Merhaba, benim adım Leta Koontz ve ben Pennsylvania'da bulunan Schoolhouse Yoga öğretmen değilim ve ben, size göstermek göstermek için, ve öğretmek Uzman Köyü adına bugün burada Bazı inversiyon. Eğer tripod hazırlık HEADSTAND rahat hissettiğiniz Yani eğer, Biz tripod HEADSTAND gelip denemek için gidiyoruz. Yine, biz oluşturma, elimizi getirmek için gidiyoruz O güzel büyük üçgen. Eller omuz mesafesi vardır. Biz biraz noktaya getirmek için gidiyoruz zemine taç merkezine iletmek. Biz üzerine bizim dizlerinin getirmek için gidiyoruz Bizim dirsekler. Birlikte ayaklarımız getirmek i

çin gidiyoruz ve biz ayaklarımız kaldırmaya gidiyoruz yukarı ve tavana. Birkaç nefesler için buraya tutun. Ve biz poz bekleyin. Getirmek dizler geri göğse doğru, dirseklerine dizlerini dinlenme ve zemine ayak geti

rmek oturmuş ve sonra yukarı gel.

“El headstand yoga inversiyon bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz öğrenin. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio:...”
expertvillage
Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: El Başı Yoga İnversiyon Poz Resim 1 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: El Başı Yoga İnversiyon Poz Resim 2 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: El Başı Yoga İnversiyon Poz Resim 3 Yoga Teknikleri İçin Gelişmiş Silinme: El Başı Yoga İnversiyon Poz Resim 4

Açıklama

El headstand yoga inversiyon bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz öğrenin. Uzman: Leta Koontz İletişim: www.schoolhouseyoga.com Bio: 1998. She Himalayan Enstitüsü aracılığıyla yoga öğretmek için sertifikalı ve Schoolhouse Yoga'nın esastır beri Leta Koontz yoga eğitimini sürdürmektedir. Film yapımcısı: Danniel Fishler

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 6
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 3903
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • hoorahjencar

    hoorahjencar

    6 HAZİRAN 2007
  • Leigh Momii

    Leigh Momii

    10 Mayıs 2006
  • Stanislav Petrov

    Stanislav Pe

    7 ŞUBAT 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?