3 EKİM 2008, Cuma

Yoga Yeni Başlayanlar Sıra Supin : Sırtüstü Yoga Nedir?

Yani, bugün bir Sırtüstü Yoga dizisi yapacağız. Dayamak için Sırtüstü araçlar sizin geri. Ve bu çok farklı zamanlar için gerçekten büyük bir dizidir. Ancak, tek bir örnek, Eğer gerçekten yorgun hissediyorsanız olduğunu. Ama, fiziksel olarak aktif olmanın yapacak biliyorum daha iyi hissediyorsun. Çoğu zaman, bu dizi aslında gerçekten yeniden enerji olacak size. Çünkü Eğer sırt üstü atıyoruz ama aynı zamanda pozlar korumak için çalışmak zorunda. Başka Üzerinde koyarak, yatmadan önce bu diziyi yapmak harika zaman doğru senin geri icar enerji gerçekten sakin ve sinir sistemi rahatla. Sen bulacaksınız

çok daha kolay uykuya kayma olduğunu. Ya da belki uykusuzluk veya sizinle varsa sorun bazen uykuya dalmakta var. Bu önce uygulamaya büyük bir dizi olurdu daha sonra. Bunu yapmak için başka büyük nedeni sizin bilekler

inde çıplak kilo için zor olmadığını ise hatta ayakları üzerinde. Yani, bir ayak veya diz veya ayak bileği problemi ya çeşit var sırt ağırlığı barikat yönü azalır üzerinde bilek veya omuz yaralanma döşeme. Ve bu yüzden

“Supine yoga pozlar arkasında yatan başlayacak ve yere düşük kalmaya duruşlar vardır. Bu ücretsiz yoga video sertifikalı eğitmen sırtüstü yoga pozlar öğrenin. Uzm...”
expertvillage

insanların gerçekten geniş mümkün bu diziyi yapar.

Yoga Yeni Başlayanlar Sıra Supin : Sırtüstü Yoga Nedir? Resim 1 Yoga Yeni Başlayanlar Sıra Supin : Sırtüstü Yoga Nedir? Resim 2 Yoga Yeni Başlayanlar Sıra Supin : Sırtüstü Yoga Nedir? Resim 3 Yoga Yeni Başlayanlar Sıra Supin : Sırtüstü Yoga Nedir? Resim 4

Açıklama

Supine yoga pozlar arkasında yatan başlayacak ve yere düşük kalmaya duruşlar vardır. Bu ücretsiz yoga video sertifikalı eğitmen sırtüstü yoga pozlar öğrenin. Uzman: Cathie Ryder Bio: Cathie Ryder, E-RYT (500), New Hampshire eyaletinde deneyimli ve kayıtlı yoga öğretmeni. O dünyanın en iyi bilinen ve saygın yoga öğretmeni birçok çalıştı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1116
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • dirkgently1

    dirkgently1

    13 NİSAN 2006
  • HereWeStayKings

    HereWeStayKi

    3 NİSAN 2013
  • Xbox

    Xbox

    1 Kasım 2005

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?