15 Temmuz 2008, Salı

Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Basın Ve Lavabo Dragon Streç

Tamam en bir ejderha hamleden biz konum bu yüzden kendimizi açmak ve sonra sadece ön bacak alalım ve Bacak vücudun önünde dümdüz olacak şekilde zemine diz bırakın. Sonra sadece kendiniz batmaya izin yere doğru aşağı dirsek inmesi ve bu konumda. Şimdi diz üzerindeki baskının biraz var, biraz var bacak ve kalça, ama üzerindeki baskıyı biraz basıncı dirsek tarafından alınacak izin Vücudunuzun bu pozisyona dinlenebilir kadar. En önemli Yine, nefesinize gitmek, Nefes vücudunuzun aracılığıyla bu enerji akışını düzenlemek için izin verir. Daha sen olmak daha rahat nefes ve içine altındaki lavabo B

u pozisyon.

“Zen Yoga basın sırasında enerji akışını düzenleyen ve ejderha streç batmaya Breathe. Basın hakkında daha fazla bilgi ve bu ücretsiz yoga dersi video Zen yoga kuru...”
expertvillage
Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Basın Ve Lavabo Dragon Streç Resim 1 Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Basın Ve Lavabo Dragon Streç Resim 2 Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Basın Ve Lavabo Dragon Streç Resim 3 Zen Yoga Dragon Uzanıyor: Zen Yoga Basın Ve Lavabo Dragon Streç Resim 4

Açıklama

Zen Yoga basın sırasında enerji akışını düzenleyen ve ejderha streç batmaya Breathe. Basın hakkında daha fazla bilgi ve bu ücretsiz yoga dersi video Zen yoga kurucusu ipuçları ile Zen yoga ejderha streç batar. Uzman: Aaron Hoopes Bio: Aaron Hoopes Zen Yoga kurucusudur. O 25 yoga, tai chi okuyan yaş ve dövüş sanatları üzerine harcadı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 472
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • DorkmanScott

    DorkmanScott

    14 NİSAN 2006
  • super1988guy

    super1988guy

    9 Aralık 2007
  • Utah Valley Online

    Utah Valley

    9 AĞUSTOS 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?