Tamam, biz yaklaşık doksan derece rulo konuşuyorduk. Peki, doksan derecelik rulo karşısındadır omuzlar. Rahat olduğunuzda Şimdi yüz seksen derecelik için tek bir rulo ile, yine bu artış Eğer yüz seksen vurmak kadar doksan derecelik rulo, o açı artan başlayın derece. Yüz seksen derece, sen genelinde gidiyoruz biçimini değiştirmek zorundasın yer. Ben sıfır hattında değilim, ve eğer öyleyse, yüz seksen arkamda olduğunu. Gidiyorsun geri bükme ve zemin ulaşan olmak için. Ve yakın Kendi ayakları alabilirsiniz, Eğer bu doğru gerçekleştirme var iyi bir şans. Şimdi, hala gidiyoruz tüm senin kanat aç

apmak zorunda geri o seni yaklaştı ne olursa olsun satırda. Yani, geri, geri. Ve sen rahat olsun o kadar onunla, o kalça çevirin. Ve yukarı. Şimdi, nasıl bir doksan farklıdır? Öyle değil. It Sadece bir şey bu şekilde yakalanmış, bir iki adım ve tek şans almak zorunda geriye düz rulo etmektir. Ya da, zemin düz çarptı. Bunu yapmak istemiyorum, acıyor.

Açıklama

Yön haddeleme engelleri ve bir rakip önlemek için belirli yönlerde düşmesini sağlayan harika bir Aikido dövüş sanatları kendini savunma tekniğidir. Bu ücretsiz video klipte bir dövüş sanatları uzmanı nasıl yapılır ilgili daha fazla ipucu öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA