Boks Dersleri Yeni Başlayanlar İçin: Hakkı Atma Çapraz Boks

Spor

30 NİSAN 2006, Pazar

Boks Dersleri Yeni Başlayanlar İçin: Hakkı Atma Çapraz Boks

Doğru atılmış zaman sağ çapraz en güçlü yumruk olduğunu. Ben göstermek için gidiyorum nasıl düzgün doğru çapraz atmak ve bu yumruk size aşısı ya da sizi takip edebilirsiniz Sadece kendisi tarafından atabilir kurşun eli hakkını yapabilirsiniz. Ama önce bana göstermek izin Eğer uygun bir sağ el atmak nasıl. Tekniği, yine sizin duruş almak olduğunu senin doğru duruş, size mümkün olduğunca çok açı olarak, bana bir açı vermek hatırlıyorum. Sizin ayak biraz zaman yüzünüzü ve sizin korumak senin ayak, sırt ayak, ellerinizi gövde. Vücudun herhangi bir çekim olduğunu ben buradayım Yani, yüz ben buradayım. Bur

adan, sağa, Eğer gidelim gidiyoruz ve vücudunuzun dönüm başlatmak için gidiyoruz, sen gidiyorsun Bu bir bel dönüş için bir güç yumruk neden sen yerden başlamak, çünkü işte kadar. Bu sizin omuz, bel, sırt dönme ayak tüm yol

başlar bilek ve sonra oturtun. Mantar tırmalama da burada devreye giriyor, sağdan, yani. Var Burada, sen devam et ve o size dönüm başlatmak için gidiyoruz serbest başlatmak için gidiyoruz ayağınla

“Bir profesyonel gibi kutu öğrenin. Boksta bir sağ çapraz atmak öğrenin. Uzman: Leo Cardenas Bio: Leo Cardenas profesyonel boksör olduğunu. O 21 yaşındayken profe...”

expertvillage

vücudunuzun, o küçük mantar eylem almak için gidiyoruz, sen gidiyorsun bırakmadan başlayın ve aynı şey için. Sonunda, ek gidiyoruz böylece omuz senin çene kapsayan olabilir, böylece çene koruyabilirsiniz, sen gidiyorsun bitti yapışacak ve bunu geri getirmek için gidiyoruz. Şimdi iki şey getirmek zorunda doğru geri, oraya onu terk edemez ya da çünkü bırakarak onu geri getiremezsin İyi bir boksör yumruk karşı olacak ve seni yakalamak için gidiyor. Yani

var atmak, doğru geri getirmek zorunda. Sağ hakkında İkincisi, çok önemli - Değil telgraf hakkınızı yapmak. Ve ben bu demek ne herhangi bir fiziksel vermeyin ipuçları bir sağ el atmak için gidiyoruz. Sağ buradan Yani, konfor bölgesinden, sadece herhangi bir hareket olmadan dışarı ile herhangi bir hareket, herhangi bir tereddüt serbest bırakılmasını var. Sadece burada, o çıkıp gidiyor ve hemen geri getirmek için gidiyoruz. Şimdi sana sağ elini atmak için nasıl bir tam hız gösteri göstereyim. Her zaman hatırla se

nin eldiven kullanın; İyi bir boksör daima ellerini korur. Sadece nasıl atmak için size göstermek için sağ ve yine aynı şey, hadi ... devam edeceğiz. Sizin yanınızdaki hatırla duruşu, her zaman yüzünüzü ve vücudunuzu kapsayacak ve burada size gidiyoruz gelen bırakın ve ben çevirmek nasıl fark, bana daha fazla bu yan vermek, bu yüzden bu yan, mantar gösterebilir ve bırakma. Siz sıkışmış, geri getirmek omzuma fark gidiyoruz, o tucks Benim çene ve bu mükemmel hakkını atmak nasıl. Ve sen tam hız yapmak ... gidecek ve bu bir sağ çapraz atmak nasıl.

Açıklama

Bir profesyonel gibi kutu öğrenin. Boksta bir sağ çapraz atmak öğrenin. Uzman: Leo Cardenas Bio: Leo Cardenas profesyonel boksör olduğunu. O 21 yaşındayken profesyonel gitti ve 4 yıldır profesyonel kutulu.

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Boks Dersleri Yeni B...

SONRAKİ

Boks Dersleri Yeni B...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!