Tamam, bu yüzden aynaya bakıyoruz ve size Aman Tanrım senin yüzüne bakarak ve konum, Ya benim alnını tarama ve ne bu konuda yapacağım ki? Carol değilim Stüdyo Grubu X Ann ve ben yaparak alın çizgileri azaltmak için nasıl size göstermek için gidiyorum Yüzüne bazı egzersizler. Önce bunu Tamam, tükendi ve Botox almak ve vurmak gitmek İğne, biraz yüz ifadelerini yapmaya çalışalım ve biz azaltabilir böylece en o yüzü çalışalım alnını o küçük çizgiler. Yani biz gidiyoruz ilk egzersiz biz konum yapmak kaşlarını ve sürpriz egzersiz yapacağım. Yani hepimiz biz sadece gidiyoruz üzgün olduğunuzda biliyorum k

unun için yaklaşık 10 saniye basılı tutun. Ve yaklaşık 3 setleri için bunu. Ve sonra yapabileceğiniz bir sonraki parmak yerleştirme denir. Kelimenin tam anlamıyla almak senin ipuçları parmak ve sağ göz kaşları yukarıda koyun ve sadece nazikçe gidiyoruz düğmesine basın. Ve yaklaşık 10 saniye basılı tutun, göz yukarı kaşları kaldırmaya çalışın ve sonra bırakın ve üç set toplam bunu. Ve sonra son olarak, hepimiz tek, SMILE yapmayı seviyorum. Sadece gerçekten büyük gülü

Açıklama

Yüz ifadesi egzersiz kaşlarını ve sürpriz egzersizleri yaparak kırışıklık çizgileri azaltır. Kişisel fitness bu ücretsiz video profesyonel bir eğitmen ipuçları ile egzersiz yoluyla yüz kırışıklıkları azaltır. Uzman: Carol Ann İletişim: www.StudioGroupX.com Bio: eğitici eğitmeni olarak bilinen Carol Ann, profesyonel fitness eğitimi deneyimi 19 yıl vardır ve egzersiz bilimi ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesi alanında yüksek lisans derecesine sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz