Bizim yaşam daha olur gibi ve daha fazla bilgisayar odaklı Bizim yıl içinde bizim omuz ile sona Biz bir bilgisayar bütün gün eğilmiş çünkü ya da daha ileri yuvarlak Biz geri omuzları rulo ve güzel ve uzun boylu yukarı kaldırın gerekir Karpal tünel sendromu sorunun bir parçası ve tendinit bizim omuz olmasıdır yukarı ve bizim omuzlarında tüm bu gerginlik taşıyan ve sıkı olduğunu Peki ne yapmamız gerekiyor germek öğrenmek olduğunu Bizim omuzlar bir okçu ve sadece tutmak bu yüzden biz öylesine kontrollü olan Open dirsek bukleler sadece parmaklarınızı rulo eğer yapmak için harika bir yoldur sağ

böylece bu karpal tünel sendromu olarak yaralanmasını önlemeye yardımcı tendinit ya ben 10 dirsek ve Daha sonra ana bana numara kalmak.

Açıklama

Dirsek bukleler karpal tünel sendromu ve tenis dirseği önlemeye yardımcı olur. Yoga fitness bu ücretsiz video karpal tünel sendromu ve tenis dirseği önlemek için dirsek bukleler nasıl kullanacağınızı öğrenin.