WALLY REULE: Merhaba. Benim adım Wally Reule olduğunu. Ben kişisel bir eğitmen, Sedona Fit sahibi değilim ve Ben Uzman Köyü adına buradayım. Bu egzersiz bir başka varyasyonu hem kullanmaktır Aynı anda ele alır. Yani, her iki taraf kendi ağırlığını taşır. Bu gibi görünecektir. Yine, Ben tarafına gidiyorum zaman yanal hamle bu yüzden, ben bu tarafa geliyorum, bu kol, benim hakkım kol, burada omzumun daha çalışıyorum. Bu kol, göğsümde daha fazla ve ben hala kullanıyorum Benim çekirdek. Ve ben bu gibi onları yapabilirim, aynı yönde geçen biriyle yaptığım gibi ve Ben değiştireceğim, ya da ben ikisini

Açıklama

Kinesis sistemi ile fonksiyonel egzersiz eğitimi bu ücretsiz fitness video bir kinesis sistemi ile çekirdek eğitim tatbikatı hakkında bilgi edinin. Uzman: Wallie Reule Bio: Wallie Reule son 30 yıldır profesyonel kişisel antrenör olmuştur. O her zaman bir sonraki seviyeye insanların fiziksel sağlığı ve yeteneğini almak için en iyi ve en gelişmiş yollar arıyor. Film yapımcısı: Danniel Fishler