Merhaba biz, ben Jabari Gurur duyuyorum ve geri ExpertVillage.com ile mi? Üst vücut uzanır yapıyoruz. Tamam, biz sadece yaptığımız son streç senin triseps için bir esneme oldu, bir sonraki streç gidiyoruz yapmak gerçekten omuz izolatlarının biridir. Benim sağ omuz germek için gidiyorum Yani, benim sağ kol boyunca ulaşan, ben sol elimi almak, gerçekten benim sağ dirsek ve ben üzerine yerleştirin itmek ve ben bu yüzden benim sağ, ben karşısında benim sol ile itiyorum ulaşan ediyorum ulaşmak benim Böyle bir vücut. Bu yüzden gerçekten sağ omuz arkasında, streç almak için gidiyor alan gibi. Artı

Açıklama

Bu ücretsiz spor etkinliklerinde bir atletizm karşılamak için omuzlarınızı germek germe ve hazırlık video klibi konusunda bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jabari Pride Bio: Jabari Pride Genç Olimpiyatları'nda yarıştı ve Decathlon Bronz madalya kazandı ve 400 de 5. Wisconsin-Madison Üniversitesi katılırken, Jabari bir All-American oldu. Film yapımcısı: Nathan Nili