14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Trikonasana Poz Partner Yoga

Trikonasana açılması yanı sıra sizin yan gövdesini açmak için gerçekten büyük bir poz aşağıdadır kalça ve açılması kalbin. Üçgen Trikonasana yüzden biz bir üçgen yapıyoruz anlamı budur Bizim vücut dışına. Gina ve ben, biz ayaklarımız adım gidiyoruz arka arkaya gelip gidiyoruz Geniş ve bizim omuzlar ve sakrum ile ayaklarımız sıraya gidiyoruz?, iyi birlikte s. Eğer eşiniz içine bastırarak ve onları baskı yapıyorlar o kadar yakın değil. Biz nefes ve poz bizim yıldız başlayan tarafına dışarı bizim silah ulaşmak için gidiyoruz. Biz Bizim ayak parmakları öne çıkıyor böylece bizim ön ayak açmak için gidiyoruz ve be

lki de daha sonra arkanı basın vardır Sadece biraz geri topuk. Yukarı uzatma Nefes. Biz alt kısımda bu uzunluk tutmak istiyorum belki sonra tekrar duvara kalça göndermek ve dışarı uzatmak gibi vücudunuzun yan Hatta

inmesi eşinizin sizi gökyüzüne kolunuzu ulaşmak ve yukarı bakmak yaptı. Bu sizin için iyi hissediyor ve sadece sizin boynuna iyi hissediyorum yoksa sadece can bakmak. , Yukarı kaldırarak, teneffüs içinde aya

“Trikonasana öğrenin ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio....”
expertvillage

k parmakları dönüm başınızın üstünde kol kadar ulaşabilir ve Kalp merkezine nefes verin.

Partner Yoga Kılavuzu: Trikonasana Poz Partner Yoga Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Trikonasana Poz Partner Yoga Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Trikonasana Poz Partner Yoga Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Trikonasana Poz Partner Yoga Resim 4

Açıklama

Trikonasana öğrenin ortak yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1951
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Adam Washington

    Adam Washing

    12 Mayıs 2006
  • Charles Griffin Gibson

    Charles Grif

    26 NİSAN 2006
  • RobertDuskin

    RobertDuskin

    12 HAZİRAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?