Savasana Desteklenen. Bu, Corpse Pose Salamba Savasana var. Savasana sonunda yapılmalıdır sizin uygulamalarının her biri. Vücudun tüm entegre edecek yer pozlar için faydaları. Iç organlar, hücresel, kas ve hatta kemikler. O tüm vücut toprakla desteklenen böylece yapılabilir katta yatan. Bugün mü Biz destek kullanmak için gidiyoruz. Yani o sadece kendini geri yalan oluyor ve biz gidiyoruz destek için başlık altında ona bir yastık almak için. Yani yine, onun ayak bilekleri düşmesine izin gidiyor Açık yüzden kesinlikle oluyor herhangi bir çalışma yoktur. Bir kez daha, Savasana sizin için b

Açıklama

Ceset poz birçok yoga dizisini sona erer ve restoratif yoga cesedin faydaları poz vurguluyor. Ceset gibi bilgi restoratif yoga pozlar bu ücretsiz yoga videoda bir eğitmen oluşturmaktadır. Uzman: Cathie Ryder Bio: Cathie Ryder 1983 yılından beri yoga öğretmek ve New Hampshire Yogamatters sahibi / operatör değil. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso