Herkes Merhaba Martial Arts Öğretmen Derneği ve johngraden.com John Graden değilim. Nasıl saçınızı kapma birine karşı savunmak mı? Biri kapmak zaman biliyorsun senin saç gerçekten acıtıyor ve bizim yapmak istediğimiz ilk şey basıncı rahatlatmak etmektir. Ben nasıl size göstermek için gidiyor ve biz saçları var taklit gidiyoruz. Karışık Pro Star beni katılma Martial Arts Sayın Joe Brignoli olduğunu. Biri bir saç sırasında saçınızı kapmak Eğer acıyor kapmak. Ben yapmak istediğim ilk şey, aslında onların elini kapma o baskıyı hafifletmek ve Kafama aşağı çekerek. Ben, bir, bu ağrıyı hafifletir bunu yap

üm bunları yapmak. Yani bu çekeceğim şey ve başka bir şey ben kapmak ek acı vermekten içine almak istiyorsanız Bu sadece gerçekten zor açılan ve bilek ek çalışın. Sonra içine üzerinden dönebilirsiniz Ben bir forvet daha kulüpler benim için kol bar ama genelde ben rahatlatmak için tuzak istiyorum Ben hemen beni kapma ve ulaşmak için bu adam ödeme yapmak istiyorum yaşıyorum ve ağrı Onun silahlarından biriyle dışarı saçımı kapmak için. Kural bir, baskıyı hafifletmek

Açıklama

Saç kapmak karşı savunma yaparken, rakibin elini kapmak ve baskıyı hafifletmek için kafasına doğru aşağı çekin. Bu ücretsiz dövüş video bir dövüş sanatları öğretmeni ipuçları ile saç kapmak karşı savun. Uzman: John Graden İletişim: www.Johngraden.com Bio: John Graden, Martial Arts Öğretim Derneği üyesi, benzersiz bir öğretim stili üretmek için pratik deneyim ile dövüş sanatları disiplini birleştirir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz