28 EYLÜL 2008, Pazar

Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Lotus

Ve bu yapabileceğiniz komik küçük bir dengedir. Biz, bir yandan ileri bir yandan geri alabilir Ben sadece bir geriye düşmeden önce çok uzun sanırım tutabilir ve daha sonra gelebilir ileri ve onu uzandı aşağı kalça bırakın ve bir geri içine almak bile olabilir bend, isterseniz, ileri kalça ve daha sonra o zaman gerçekten iyi hakkını hissediyor Sadece bacaklar dışarı uzatmak edelim. Sen o eklemleri vermek, bacaklar dışarı uzatmak izin vermek istiyorum Orada biraz TLC. Ben gerçekten bütün bu oturumu yapmaya çalışın oldum hissetmek, uzama bacakların. Onlar sadece Artık onlar son kez yaptım d

aha bir ayak gibi hissediyorum. Aşağı doğru Köpek. Götürmek Yavaş yavaş bu bir, iyi sezgisel yapacağız o neyse o diz ve ayak bilekleri, çünkü Muhtemelen tüm bu lotusing gelen tür creaky. Harika bir kurtarma, poz var alt ba

caklar.

“Lotus pozisyonu kalça kasları germek yardımcı ve dengeyi artırabilir harika bir vinyasa yoga manevrası olduğunu. Çekirdek akış vinyasa yoga bu ücretsiz video bir ...”
expertvillage
Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Lotus Resim 1 Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Lotus Resim 2 Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Lotus Resim 3 Temel Akış Vinyasa Yoga : Vinyasa Yoga: Lotus Resim 4

Açıklama

Lotus pozisyonu kalça kasları germek yardımcı ve dengeyi artırabilir harika bir vinyasa yoga manevrası olduğunu. Çekirdek akış vinyasa yoga bu ücretsiz video bir yoga eğitmeni ipuçları ile vücuttaki kasları germek. Uzman: Ruth Anne Lunderburg Bio: Ruth Anne Lundeberg, E-RYT500, yoga eğitmeni, Pilates eğitmeni, yoga öğretmeni eğitmen ve Mama Nirvana'nın Yeni Yoga eş sahibi, yoga öğretmeye benzersiz ve güçlü manevi lezzet getiriyor. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 6
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 3206
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • katherine gomez

    katherine go

    1 Aralık 2011
  • KIT KAT

    KIT KAT

    3 EKİM 2005
  • Microsoft Help & Training Videos

    Microsoft He

    31 Mart 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?