Şimdi sana bir karmaşık hareket biraz daha göstermek için gidiyorum. Bu adlandırılır 'gramby' ve insan değil bir sürü bu tür serin kılan bu konuda bilmek. Çünkü kimse onlar gibisin olduğunda, çünkü onları vurmak bilir ne 'ne?' Sonra üzerinde Onların geri döndü. Sen burada altta başlamak için gidiyoruz. Ve yapmanız gidiyoruz Burada hangi biraz ilk adım, tam burada,-bap-bow bilek kapmak, biraz haddeleme, Eğer, bir 'gramby' var orada. Biz bir daha yapacağız, nasıl yapıldığını göstereyim. Tam burada, O bacak tekme, yay-bap-yay, orada, alttan burada gidin. Ve sen gidiyorsun

otur, arkanıza yaslanıp, sizinle rulo getirmek kolu tutmak geri, onlar tuş ediyoruz. Ve hakemin pozisyonda alt ve sağ buraya gel yay. Bilek, rulo ve doğru buradasın. Geri oturuyorsun. Oradaki 'gramby' var. Karmaşık bir hareket Biraz daha. Bu mümkün olacak eğer ben bilmiyorum, elde etmek zordur onu almak için. Çoğu insan, sadece hayatta her şey gibi, ona çalışmak zorunda. Eğer olabilir İstemediğiniz çünkü halk bunu yapmadan önce elli yedi kat gibi

Açıklama

Bizim güreş uzmanı tarafından temel hamle bu ücretsiz spor video temel granby güreş hamle öğrenin. Uzman: JoJo Holland Bio: JoJo Holland devlet güreş şampiyonluğunu kazandı.