16 NİSAN 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Savaşçı Bir Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz

Bir Savaşçı bir poz göstermek için gidiyorum. Bu Nina, benim öğrencilerimden biri olan ve ben Savaşçı One yerleştirme içine onu koymak olacak. Önce sağ bacağınızı alacağım geri ve ileri veya tam tersi sol bacak var. Ön ayak basit olacaktır. Arka veya sağ ayak hafifçe çıktı alınacaktır edilecektir. Ön göğsüne tutarak, Biz silah göndereceğiz. Omuzlarınız sizi rahatsız olursa, bu Savaşçı One, sonra poz Eğer sadece tek bir nefes için sarılacağım. Eğer rahat ve omuzlarınızı ise tamam, üç nefesler için basılı tutun. Şimdi o zaman bunun için size bir hareketi gösterir Ben uzun bir süre bir yerde kalmak değil çünkü

, benim için çalıştı. Orada olacağını kalıyorum Benim omuz zarar vermeye başlar. Biz bu noktada, nefes olacaktır. Sonra iletmek için gidiyoruz kat ve tüm yol aşağı nefes. Sırt bacak düzeltin ve tüm yol aşağı bırakın. Bırak başın

ızı ve burada bir nefes alıp yukarı doğru gel. Teneffüs ve exhaling, Tekrar senin gibi.

“Fibromiyalji hastaları için Yoga ipuçları. Tek yoga profesyonel yoga eğitmeni bu ücretsiz tedavi video fibromiyalji belirtilerini hafifletmek için poz savaşçı yap...”
expertvillage
Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Savaşçı Bir Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz  Resim 1 Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Savaşçı Bir Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz  Resim 2 Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Savaşçı Bir Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz  Resim 3 Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz : Savaşçı Bir Yoga Fibromiyalji Hastaları İçin Poz  Resim 4

Açıklama

Fibromiyalji hastaları için Yoga ipuçları. Tek yoga profesyonel yoga eğitmeni bu ücretsiz tedavi video fibromiyalji belirtilerini hafifletmek için poz savaşçı yapmak öğrenin. Uzman: Philene Trevathan Bio: Philene Trevathan sertifikalı fitness eğitmeni ve kişisel antrenörü. O zumba için yoga sınıfları çeşitli öğretim 24 yıllık bir deneyime sahiptir. Film yapımcısı: nik Ruscha

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



6.6/10

  • 2
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 1282
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • colacas

    colacas

    29 EKİM 2006
  • ItZWaffleS420

    ItZWaffleS42

    9 EYLÜL 2011
  • kylelandry

    kylelandry

    9 AĞUSTOS 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?