Basit Meditasyon Teknikleri : Meditasyon Sanatı

Spor

5 EKİM 2008, Pazar

Basit Meditasyon Teknikleri : Meditasyon Sanatı

Tamam, bu meditasyon çok ve eğlenceli olduğunu. Bu bir sanat meditasyon olduğunu. severim Eğer bir konuda meditasyon konum, özellikle kolaj yapmak. Ya da bir meydan okuma geldiğini Hayatımda kadar. Ve ben bir soruya bir cevap bulmak gerekir. Ben gibi hissediyorum Veya, ben enerjik değilim nasılsa, sıkışmış. Ve ben bunu kırmaya gerek. Ben döngüleri veya daire keşfetmek istiyorsanız ya da düşünce kalıpları. Yoksa rastlantılar şeyler evren bana anlatmaya çalışıyor. O Benim bilinç haline geliyor. Bu meditasyonu kullanın. Ben sahne bir sürü var. Yani ettik Eski dergi var ton ben makas ve tutkal

var. Bazı eski moda yapacağız kesme ve yapıştırma. Ben mor inşaat kağıt kullanmak için gidiyorum. Çünkü mor gibi mor gerçekten büyük bir renktir. Eğer enerji falan aura çalışıyoruz. Ben bir saniye, burada oturup gidiyorum. Ve

ben gezinin olarak, birkaç nefes almaya gidiyorum Bu. Görüntülerin tür bana dışarı atlamak görüyorum. Benim, kız kardeşimle ilgili biraz Düşünme Sorgu ya da benim sorunu. Sonra ben sadece kesme başlamak için

“Sanat meditasyon çalışırken kolajlar yararlıdır. Bu ücretsiz yoga video kayıtlı hatha yoga eğitmeni ipuçları ile Pratik sanat meditasyon. Uzman: Elizabeth Rose B...”

expertvillage

gidiyorum. Ben kesim başlamak için gidiyorum gözüme yakalamak görüntüler. Ya onlar bir şekilde benimle konuşuyorlar, sanki görünüyor. Diyelim ki bu bir bakmaya gidiyorum, görelim. Bu Gals biri. Ne bu? Ben nereden buldun? Burada ne aldın? Ve ben sadece bunu yapmaya devam edeceğim. Ben eski okul yapacak. Herhangi bir kelime, sayfanın dışına atlamak başına herhangi bir kelime, at sen. Belki bu sözlerin üzerine meditasyon gerekir. Sadece nefes senin gib

i, burada bulsun otur. Ve sözlerini kesip. Haklısınız, bu her şeyi yapmak? Size ne herhangi bir görüntü Ayrıca çizmek istediğini işaretleri veya kalem veya kullanabilirsiniz. Içinde ve bu görüntüler etrafında Eğer dergilerden kesilmiş olduğunu. Sen defalarca, bu meditasyonu yapabilirsiniz. Bu, son derece etkili bulunuyor Bir hafta boyunca bu meditasyon günlük, eğer. Duvara kadar, tüm kolajlar koyun. Ve sonra, bütün bu kolaj o görsel imajı üzerinde meditasyon. Bir cevap, yapmazsa bak aklına. Yani bu çok çabuk ya

ptım ben sadece, benim sanat meditasyon yapılan budur. Ve sadece, belki beş dakika. Bana dışarı fırladı görüntüleri, saatler görüntüler vardı. Yani belki bir şey şu anda hayatımda geliyor olabileceğini düşünüyorum. Bu zorundadır zamanla yok. Daha evrensel ölçekte zaman veya zaman Ya benim yönetimi. Benim, beni yaşlanıyoruz, bilmiyorum. Ben otuz Bu sene benim. Ne oluyor? Ayrıca kelime klasikleri, Kelime sonsuzluk. Ve ben bir kutup ayısı, burada gördüğümüz bu görüntü üzerinde yuvarlanan Buz. Belki, çevrecilik düşünüyorum. Belki, gelenekçilik düşünüyorum. Bilmiyorum. Bunlar içinde sıkışmış olabileceğini, bir düşünce modu olabilir. Ben belki o istemek kabul etmek. Kendi denemek ve ne kadar gelir bakın.

Açıklama

Sanat meditasyon çalışırken kolajlar yararlıdır. Bu ücretsiz yoga video kayıtlı hatha yoga eğitmeni ipuçları ile Pratik sanat meditasyon. Uzman: Elizabeth Rose Bio: Elizabeth Rose modern dans, jimnastik, dövüş sanatları, ve sirk sanatları bir arka plana sahip bir kayıtlı Hatha yoga öğretmeni. Film yapımcısı: Randy Primm

Bunu Paylaş:

Facebook
Twitter
Google+
E-Posta

Etiketler:

ÖNCEKİ

Basit Meditasyon Tek...

SONRAKİ

Basit Meditasyon Tek...

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!