14 ŞUBAT 2008, PERŞEMBE

Partner Yoga Kılavuzu: Sukhasana Katlanmış Partner Yoga

Gina ve ben şimdi göstermek için gidiyoruz Bu oturmuş büküm benim en sevdiğim biridir pozlar ve o kadar iyi hissediyor. Bu yüzden biz sadece gidiyoruz bir Sukasa veya kolay oturmuş post bizim diz dokunmadan birbirlerine, bacaklar kolay ve rahat yüz. Biz almaya gidiyoruz Bizim sağ kolu ve kendi arkasına doğru sarın. Eğer sol kolunu uzatmak için gidiyoruz eşinizin sağ elinde doğru. Sonra biz uzatmak için gidiyoruz. Sonra nefes verirken Eğer göğüs döndürmek ve açmak olarak sadece hafifçe eşinizin arka taraftan römorkör senin omuz, iyi. , Nefes uzatmak ve nefes ve biraz daha çevirin. V

e daha sonra bırakın ve diğer tarafa gidin. Sol kol arkaya etrafında gelip gidiyor sağ kolu etrafında ulaşmak ve eşinizin eli inhale üzerine kapmak, uzatmak için gidiyor Biraz römorkör ile nefes ve onları gelip yardım

cı olmak için eşiniz konuşmak unutmayın twist. Bu omurga üzerine iyi hissettiriyor. İyi, döndürmek nefes, Nefes uzatır. Sonra bırakın.

“Sukhasana büküm ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcst...”
expertvillage
Partner Yoga Kılavuzu: Sukhasana Katlanmış Partner Yoga Resim 1 Partner Yoga Kılavuzu: Sukhasana Katlanmış Partner Yoga Resim 2 Partner Yoga Kılavuzu: Sukhasana Katlanmış Partner Yoga Resim 3 Partner Yoga Kılavuzu: Sukhasana Katlanmış Partner Yoga Resim 4

Açıklama

Sukhasana büküm ortağı yoga dizileri ve pozisyonları bu ücretsiz nasıl yapılır videoda ortak yoga için poz öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2679
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Justin Schenck

    Justin Schen

    24 Kasım 2006
  • kylelandry

    kylelandry

    9 AĞUSTOS 2007
  • xCraash

    xCraash

    6 Temmuz 2012

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?